الرئيسية تابع ملتقيات احلا شباب اضفنا لمفضلتك اجعلنا صفحة البداية اتصل بنا

أحصل على مسنجر خاص بك .. كالتالي
    name@a7lashbab.com  

شبكة الشرعية للإعلام .. شبكة فلسطينية تتبع لمؤسسة الرئاسة

هذه الاخبار من شبكة الشرعية للإعلام



العودة   ملتقيات احلا شباب .. الموقع الفلسطيني الاول > •·.·°¯`·.·• (المنتدى الاجتماعي) •·.·°¯`·.·• > الأسـرهـ وَ الصحـة
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة


كونا قدوة حسنة

الأسـرهـ وَ الصحـة


رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
    #1 (permalink)
مشرف قسم الصور
 
الصورة الرمزية بحر الاحزان
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
الدولة: بين احزان المقهورين
الهواية: السباحة ؛ الرماية ؛ تصفح الانترنت
المشاركات: 3,062
بمعدل: 4.31 مشاركة في اليوم
بحر الاحزان is on a distinguished road

معلومات إضافية
  الحالة : بحر الاحزان متواجد حالياً
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى بحر الاحزان

اخر مواضيعي

افتراضي كونا قدوة حسنة
08-18-2007, 07:56 AM


؛|× كونا قدوة حسنة!×|؛
تشير الأبحاث إلى أن سلوك الأبوين يؤثر فى أبنائهما أكثر من كلامهما. اقرئا لتعرفا كيف يمكنكما أن تكونا نموذجين إيجابيين يُقتدى بكما.

أغلب الآباء يفعلون كل ما بوسعهم لكى يكونوا آباء مثاليين ولا يدخرون جهداً من أجل إسعاد أبنائهم وتلبية كل احتياجاتهم بقدر المستطاع. لكن رغم أهمية وجودكما مع أطفالكما، إلا أن ذلك لا يكفى، فذلك فقط جزء من دور الأبوين. يجب أن يفكر الأبوان أكثر فيما يعلمانه لأطفالهما من خلال سلوكياتهما وتصرفاتهما لأن الأطفال عادةً يتأثرون بسلوكيات آبائهم وأمهاتهم أكثر من تأثرهم بكلامهم. منذ ولادة الطفل يبدأ فى الملاحظة والتعلم والاكتساب من والديه. غالباً ما لا يؤثر كلام الأبوين كثيراً فى سلوك الطفل وتصرفاته إن لم يكن الأبوان نفسيهما يفعلان ما ينصحان به الطفل.
تقول الأخصائية النفسية شيرين خليل أن الأبوين هما المعلم الأول للطفل، ولكن السؤال هو هل سيمثلان بالنسبة للطفل القدوة الحسنة التى يحتذى بها أم لا؟ الإنسان القدوة هو الشخص الذى ننظر إليه بتقدير، نستلهم منه الأشياء الجيدة ويكون لنا دافع، وكون الأبوين نموذجين إيجابيين أم لا أمر يعود لهما ولِكَم الوقت والجهد اللذين يكرسانهما في تربية أطفالهما. فعندما تكونا لطفلكما نموذجاً إيجابياً، فستساعدانه على الاختيارات المناسبة في حياته. الأطفال الذين لديهم أمثلة إيجابية في حياتهم غالباً ما يتفوقون في دراستهم ويتمتعون بتقديرهم لأنفسهم أكثر من غيرهم. توضح شيرين خليل قائلة: "إن وجود أبوين إيجابيين في حياة الطفل يساعده على معرفة إمكانياته، ويرفع من شعوره تجاه ذاته، كما يقوى ثقته بنفسه."
إليكما 4 طرق هامة لتكونا نموذجين إيجابيين بالنسبة لطفلكما.

1- كونا نموذجاً جيداً
• احرصا على أن تكون ردود أفعالكما مناسبة. إذا فقدتما أعصابكما سريعاً أو رفعتما صوتيكما، سيتعلم أطفالكما أن يفعلوا نفس الشئ، فحاولا أن تتحكما قدر الإمكان فى ردود أفعالكما. للأسف إن الآباء والأمهات لا يتصرفون دائماً بالشكل الأمثل وأحياناً يفقدون السيطرة على أنفسهم. إليك النصائح التالية:
- تجنبى الانفجار فى أطفالك عندما يسيئون التصرف. اذهبى إلى غرفة ليس بها أطفالك، اغلقى الباب وابقى بمفردك بضع دقائق. ستشعرين بتحسن بعد أن تلتقطى أنفاسك لبعض الوقت. فيما بعد عندما تهدئين، يمكنك التحدث معهم.
- استمعى لبعض الموسيقى لكى تهدئى.
- جربى مع أطفالك ما لا يتوقعونه. حاولى استخدام الدعابة عندما تعطين لأطفالك الأوامر أو التوجيهات، كما أن إجاباتك المرحة لأطفالك ستخفف من التوتر.
• أظهرا احترامكما للآخرين. انتبها للألفاظ التى تستخدمانها والأسلوب الذى تتحدثان به. احترما أطفالكما وتحدثا عن الآخرين بطريقة إيجابية. إذا استخدمتما باستمرار عبارات مثل "لو سمحت" و"شكراً"، فسيتعلم أطفالكما استخدامها أيضاً.
• قوما بأعمال تطوعية. سيُعلم هذا أطفالكما أهمية العطاء ومساعدة الآخرين.
• خذا بعض الوقت لممارسة الرياضة والاسترخاء. إذا حرصتما على ممارسة الرياضة بانتظام وتخصيص وقت للاسترخاء، فغالباً ما سيتعلم أطفالكما ذلك أيضاً.
• خصصا وقتاً للقراء. سيعرف بذلك طفلكما أنكما تستمتعان بالقراءة وأنها جزء هام فى حياتكما. هذه طريقة فعالة لكى تجعلا طفلكما يحب القراءة لأنه سيقلدكما.

2- احرصا على الثبات فى تصرفاتكما
عندما تضعان قواعد معينة فى البيت، التزما بها. إن الأطفال يرتبكون عندما يقول والداهم فى يوم ما "لا" على شئ معين ثم يقولان "نعم" فى اليوم التالى على نفس الشئ. أيضاً إذا قلتما لطفلكما أنكما لا توافقان على شئ يقوله أو يفعله، لا يجب أن تقولا أو تفعلا أنتما هذا الشئ. على سبيل المثال، إذا قلتما لطفلكما أنه لا يجب أن يضرب أصدقاءه أو يصرخ فى أخيه أو أخته، ثم يقوم أحدكما بعد ذلك بضربه إذا أخطأ، فإن ذلك سيربك الطفل. تقول شيرين خليل أن الأبوين لا يجب أن يضربا أطفالهما، فهذا الأسلوب لا يعلم الأطفال شيئاً غير ردود الأفعال العنيفة وفقدان السيطرة على النفس.

3- تحدثا إلى أطفالكما عن مشاكلكما
كيفية تعاملكما مع المشاكل أمر هام للغاية. إذا كان أحدكما يمر بوقت عصيب أو يواجه مشكلة ما، فليتحدث مع طفلكما عنها بصدق على أن يضع فى الاعتبار سن الطفل وقدرته على استيعاب أمور معينة. تضيف شيرين خليل: "يجب أن يعرف الأطفال أن مثل هذه المشاكل هى أمر طبيعى فى الحياة. لا بأس أن يعرف أطفالكما أنكما أخفقتما فى أمر ما أو أنكما قد أخطأتما، فقد يسهل ذلك عليهم إخباركما عندما يخطئون هم أيضاً."

4- استمتعا بعادات طعام صحية
يجب أن يكون الأبوان قدوة لأطفالهما فى اتباع العادات الصحية السليمة فى الأكل لأن الأطفال يتأثرون بهذه العادات، فحاولوا قدر استطاعتكم أن تتناولوا الطعام سوياً كأسرة.
إن بناء عادات الطعام الصحية قد يكون أمراً صعباً للغاية بالنسبة للطفل إذا رأى أن تصرفات والديه متناقضة عما ينصحونه به، فحاولا قدر الإمكان الالتزام بما تنصحان به أطفالكما. أيضاً يجب أن تشجع الأم أطفالها على مشاركتها فى تحضير الطعام. إن ذكريات الأوقات السعيدة التى يقضيها أطفالك معك أثناء تحضير الطعام واجتماع الأسرة على مائدة الطعام هى من أولى التقاليد التى تحفر فى ذاكرة الطفل وتبقى معه مدى الحياة.
إليك بعض العادات الجيدة التى يجب أن تتبعانها لكى يقتدى بها أطفالكما:
- لا تدعوا أى وجبة من الوجبات الثلاثة تفوتكم.
- قللوا قدر الإمكان من المأكولات الجاهزة.
- أكثروا من شرب الماء.
- تناولوا عصائر طازجة أو لبن بدلاً من المشروبات الغازية.
- لا تلجئوا للأكل كوسيلة للتخلص من الضغوط العصبية
تحياتى لكم


التوقيع



  رد مع اقتباس
    #2 (permalink)
ღ♥ღ مجلس الإدارة ღ♥ღ
 
الصورة الرمزية عذراء متمردة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2005
الدولة: فلس جينين طين
الهواية: رسم .كتابه خواطر وحوارات
المشاركات: 4,585
بمعدل: 3.76 مشاركة في اليوم
عذراء متمردة is on a distinguished road

معلومات إضافية
  الحالة : عذراء متمردة متواجد حالياً

اخر مواضيعي

افتراضي 08-20-2007, 04:06 AM


عالم الوراثه له دور مهم في

ان يرث الطفل الصفات من والديه

فالطفل ياخد 50% من الابو50% من الام

كما ان محيط البيئه وانعاكس تاثيرها كبير جدا علي خلق سلوكيات جيده لدي الطفل


يسلمو دياتك اخي علي طرحك



التوقيع
  رد مع اقتباس
    #3 (permalink)
مشرف قسم الصور
 
الصورة الرمزية بحر الاحزان
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
الدولة: بين احزان المقهورين
الهواية: السباحة ؛ الرماية ؛ تصفح الانترنت
المشاركات: 3,062
بمعدل: 4.31 مشاركة في اليوم
بحر الاحزان is on a distinguished road

معلومات إضافية
  الحالة : بحر الاحزان متواجد حالياً
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى بحر الاحزان

اخر مواضيعي

افتراضي 09-23-2007, 07:34 AM


ما اطيب اللقيا
جوليا بجد نورتى صفحتى
مشكورة كتيــــــــــــــــر جوليا على المرور
دمت بحفظ الله
بحـــــــ الاحزان ـــــــــــر


التوقيع



  رد مع اقتباس
    #4 (permalink)
شبابي مشارك
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 138
بمعدل: 0.32 مشاركة في اليوم
زورق الأحلام is on a distinguished road

معلومات إضافية
  الحالة :زورق الأحلام غير متواجد حالياً

اخر مواضيعي

Thumbs up 09-23-2007, 07:55 AM


موضوع كتيييييييير حلوو

يعطيك العاافية اخي بحر الأحزان

يسلمووو

ننتظر جديدك و احلى مواضيعك

تحيتي ( شقية فلسطين )


  رد مع اقتباس
    #5 (permalink)
مشرف قسم الصور
 
الصورة الرمزية بحر الاحزان
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
الدولة: بين احزان المقهورين
الهواية: السباحة ؛ الرماية ؛ تصفح الانترنت
المشاركات: 3,062
بمعدل: 4.31 مشاركة في اليوم
بحر الاحزان is on a distinguished road

معلومات إضافية
  الحالة : بحر الاحزان متواجد حالياً
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى بحر الاحزان

اخر مواضيعي

افتراضي 09-23-2007, 08:25 AM


مشكورة اختى شقية
نورتى الصفحة بوجودك فيها
دمتى بكل خير
بحــــــ الاحزان ــــــــــر


التوقيع



  رد مع اقتباس
    #6 (permalink)
ღ♥ღ مراقبة عامة ღ♥ღ
 
الصورة الرمزية كت كات
 
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 3,200
بمعدل: 2.63 مشاركة في اليوم
كت كات is on a distinguished road

معلومات إضافية
  الحالة :كت كات غير متواجد حالياً

اخر مواضيعي

افتراضي 09-23-2007, 08:57 AM


بحر الاحزان
يالهة من بحر من العطاء
مشكور يالغلا علي الموضوع الرائع
ويعطيك الف عافية
دمت رائع


  رد مع اقتباس
    #7 (permalink)
مشرف قسم الصور
 
الصورة الرمزية بحر الاحزان
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
الدولة: بين احزان المقهورين
الهواية: السباحة ؛ الرماية ؛ تصفح الانترنت
المشاركات: 3,062
بمعدل: 4.31 مشاركة في اليوم
بحر الاحزان is on a distinguished road

معلومات إضافية
  الحالة : بحر الاحزان متواجد حالياً
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى بحر الاحزان

اخر مواضيعي

افتراضي 09-24-2007, 09:18 AM


كت كات
بجد الصفحة نورت بوجودك العطر فيها
بارك الله فيكى اختى على المرور الفائح منه العطور والزهور

لكــــــــــــــــــ ودى ــــــــــــــــــــى

بحـــــــــــ الاحزان ـــــــــــر


التوقيع



  رد مع اقتباس
    #8 (permalink)
شبابي مشارك
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
الدولة: تحت الظل
الهواية: المصارعة
المشاركات: 150
بمعدل: 0.21 مشاركة في اليوم
mr.danyal is on a distinguished road

معلومات إضافية
  الحالة :mr.danyal غير متواجد حالياً
إرسال رسالة عبر مراسل ICQ إلى mr.danyal إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى mr.danyal

اخر مواضيعي
 
0 هل من مرحب؟؟؟؟؟؟؟؟


افتراضي 09-26-2007, 02:26 AM


يسلموووووووووووووو بحر الاحزان

على موضوعك الرائع

ننتظر جديدك

تحياتي

دانيال


التوقيع

على أريكةِ مذبح الخيال
نحرتُ جميع الصور
وفصدتُ وتين جداريةٍ
إختزنتها لِما بعد الموت
جمعتُ لكِ الدماء
في آنيةٍ من بلّور
مملُكتى
  رد مع اقتباس
    #9 (permalink)
مشرف قسم الصور
 
الصورة الرمزية بحر الاحزان
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
الدولة: بين احزان المقهورين
الهواية: السباحة ؛ الرماية ؛ تصفح الانترنت
المشاركات: 3,062
بمعدل: 4.31 مشاركة في اليوم
بحر الاحزان is on a distinguished road

معلومات إضافية
  الحالة : بحر الاحزان متواجد حالياً
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى بحر الاحزان

اخر مواضيعي

افتراضي 10-11-2007, 08:28 AM


مشكور اخى دانيال على المرور الرائع
لا تحرمنا طلتك الحلوة
سلمت اناملك
لك ودى
بحر الاحزان


التوقيع



  رد مع اقتباس
    #10 (permalink)
::. مشرفة ملتقى المطبخ و المأكولات و اللغات الاجنبية.::
 
الصورة الرمزية الزهرة السوداء
 
تاريخ التسجيل: Nov 2006
الدولة: زهرة المدائن....قدســـي
الهواية: مسح دمعات امــي
المشاركات: 4,495
بمعدل: 6.10 مشاركة في اليوم
الزهرة السوداء is on a distinguished road

معلومات إضافية
  الحالة :الزهرة السوداء غير متواجد حالياً

اخر مواضيعي

افتراضي 10-11-2007, 11:52 AM


مشكووور اخي
بحر الاحزاان
على موضوعك الرائع
دمت بكل ود
تحيتي...


التوقيع




  رد مع اقتباس
رد


أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



مدحت ابو دقة,مدحت ابو دقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابو دقة,مدحت ابودقة,مدحت ابو دقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابو دقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابو دقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة,مدحت ابودقة
الساعة الآن: 02:59 AM


  المشرف العام / م.مدحت ابودقة
::.. مع تحيات الطاقم الفني لملتقيات احلا شباب ..::
لا تتحمل إدارة ملتقيات احلا شباب مسئولية حول المواضيع المنشورة لأنها تعبر عن رأي كاتبها

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.1.0 ©2007, Crawlability, Inc.
3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 64 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 88 89 90