| الرئيسية |
تابع
ملتقيات احلا شباب
 |
اضفنا لمفضلتك | اجعلنا صفحة البداية | اتصل بنا |
|
|
|||||
|
| #1 (permalink) | |||||||||||
|
:: عضو مميز ::
|
فوائد وقوفك معتدلا09-06-2005, 09:32 AM
1 – يجعلك تبدو أنحف من الواقع . 2 – يبعد عنك آلام الظهر : فلو أن فقرات عمودك الظهري ليست في الوضع السليم والعضلات لا تعدم ظهرك جيداً يتسبب ذلك في حدوث الألم والشعور بعدم الارتياح . 3 – يكسبك الشعور بالثقة والقوة . 4 – يتيح للرئتين مساحة أكبر للتمدد فيمكنك التنفس بعمق . 5 – يحسن عملية الهضم , إذ يقلل الضغط على الأمعاء مما يساعدها على الامتصاص والإخراج . 6 – يجعلك تبدو أصغر سنا وأكثر شباباً وجاذبية . |
||||||||||
|
|||||||||||
|
 |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
العرض العادي
