| الرئيسية |
تابع
ملتقيات احلا شباب
 |
اضفنا لمفضلتك | اجعلنا صفحة البداية | اتصل بنا |
|
|
|||||
|
|
هذه الاخبار من شبكة الشرعية للإعلام |
|
|||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
| #1 (permalink) | |||||||||
|
شبابي مشارك
|
أسرار العظام في ساعات النوم09-08-2005, 10:57 AM
يجب أن ينال الطفل الرضيع فترات كافية من النوم الهادئ.
إذ أصبح مؤكدا أن النوم يلعب دورا أساسيا في نمو العظام واستطالتها. لقد اثبت فريق من العلماء في دراسة حديثة أن العظام تنمو بشكل أسرع أثناء ساعات النوم. وقد توصل العلماء إلى هذه الحقيقة بعد دراسة تمت فيها مراقبة نمو عظام الساق في صغار الضأن. و اتضح أن نمو العظام يصبح سريعا عندما تكون صغار الضأن مستريحة أو نائمة. بينما يتوقف النمو إلى حد كبير أثناء وقوف تلك الصغار على سيقانها الأربع أو أثناء تحركها وتنقلها سعيا وراء العشب. ويعتقد علماء جامعة "وسكنسون" الاميركية University Of Wisconsin أن هذه الظاهرة تحدث لدى الأطفال الرضع أيضا. ويرى الباحثون أن هـذه الظـاهرة ربما تفسر لنا أيضا لماذا تعتري الأطفال الرضـع نوبات ألم قد توقظهم من النوم وهـذا بسـبب عملية النمو في العظام. وهذه الآلام ربما تمتد إلى سن العاشرة. إذ يتواصل نمو العظام بشكل حثيث حتى سن العشرينات. و ظهر أن 90% من النـمو في العظـم على الأقل يحدث عندما تكون صغار الضأن في حالة راحة واسترخاء أو أثناء نومها. و قد كان من المثير للانتباه أن نمو العظام يحدث فقط عندما تكون صغار الضأن مستريحة ولكن هذا النمو لا يحدث عندما تكون تلك الصغار واقفة أو متحركة. وبناء على ذلك يرى أطباء العظام أهمية إلزام الطفل بساعات نوم كافية وعدم السماح له بالسهر وذلك حتى يبلغ سن العاشرة من عمره. ويوصي أطباء العظام أيضا بضرورة الاهتمام بتغذية الطفل وتزويده بمصادر الكالسيوم والأملاح المعدنية الأخرى التي لها دور بارز في نمو العظام مثل الفيتامين "D". هذا ويعتبـر الحليب الدسم أهم مصدر من مصادر الكالـسيوم. |
||||||||
|
| #2 (permalink) | |||||||||||
|
Banned
|
09-08-2005, 08:33 PM
السلام عليكم
اختي الفاضله / جنين من كل قلبي اشكرك علي المشاركة الطيبة وعلي المعلومات القيمة وعلي مجهودك الرائع بإنتظار المذيد منك دمتي بخير انشاء الله اخوكي / القمر الحزين |
||||||||||
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| **مهم**ارجو دخول الاعضاء والمشرفين للمشاركه | عذراء متمردة | بلا قيود العام | 3 | 07-15-2006 05:13 AM |
^^عيون الحب^^
العرض العادي
